FKC-SEMUROIS

 

Le full contact et le Kick-Boxing: ils s'inscrivent dans une dynamique de sport de combat. La pratique de ces disciplines est fondée sur une situation réelle d'opposition à deux,avec utilisation de technique de frappe codifié,toucher avec les poings et les pieds selon des régles.

 

Le Body Boxing:.

C'est  un sport complet  avec les techniques de fitness.  Il permet d’affiner la silhouette et de tonifier la masse musculaire. Sans oublier que cette technique combine assouplissement , gainage et étirements ,tout en privilégiant la notion de douceur et d’apaisement.

 

Le Body boxing permet de développer la fonction cardiorespiratoire en enchaînant les mouvements de boxe .

La musique définit le rythme des exercices et déclenche l’imagination en harmonie.

 

VACANCES DE NOEL

 

Enfants: Pas de full-contact

​Adultes : Pas de Full-contact le 27 et 30 décembre

 

Nous vous souhaitons de bonnes fêtes de fin d'année et rendez-vous en 2017!!

 

 
 

 

Full-contact et Full-kick à partir de 15 ans

 

 

Mardi de 18h30 à 20h00

Full-contact 

 

Vendredi de 19h00 à 20h30

Full-contact / Full-Kick

 

Full-Contact enfants de 6 à 10ans

lundi de 17h30 à 18h30

mercredi de 15h30 à 16h30

 

Full-Contact enfants de 11 à 14 ans

lundi de 18h30 à 19h30

mercredi de 16h30 à 17h30

 

Body Boxing

mercredi de 18h00 à 19h00

de 19h00 à 20h00 et de 20h00 à 21h00

 

Self défense

​Les cours de Self-défense sont suspendus

 

 

Renseignements:

- Tel 06 74 35 83 80

- Sur place aux heures des cours.

- Certificat médical obligatoire dés la premiére séance.

- Pantalon de full et protections obligatoires.

 

 

 

Alizée AGIER du FKC semurois Championne d'Europe de Karaté à Lisbonne le 09/02!!!!...


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Ajouté le 09/02/2014 par FFKaraté - 0 réaction - Karaté